FAQ
よくある質問
体験予約、料金、トレーニング内容、入会前の不安に関する質問をまとめました。
トレーニング
Q運動初心者でも通えますか？
はい。初回に姿勢や体力を確認し、無理のない強度から始めます。
体験予約
Q体験時に必要な持ち物はありますか？
動きやすい服装、室内シューズ、タオルをお持ちください。レンタルの相談も可能です。
食事
Q食事制限は厳しいですか？
極端な制限ではなく、外食や仕事の予定に合わせて続けやすい改善を提案します。
FAQ
体験予約、料金、トレーニング内容、入会前の不安に関する質問をまとめました。
はい。初回に姿勢や体力を確認し、無理のない強度から始めます。
動きやすい服装、室内シューズ、タオルをお持ちください。レンタルの相談も可能です。
極端な制限ではなく、外食や仕事の予定に合わせて続けやすい改善を提案します。