通い放題で続けやすい
月額制で通うほど一回あたりの負担を抑えられます。生活リズムに合わせて、無理なく習慣化できます。

EBISU HIROO PERSONAL TRAINING
圧倒的コスパで、 人生を最速アップデート
理想の身体を日常に変える上質なパーソナルジム。 ボディメイクの世界トップのプロが幅広いお悩みに対応いたします。
最安1回
2,090
円〜
2026.6.15 GRAND OPEN
OPEN記念 入会金0円・体験0円
※キャンペーン適用条件あり
ABOUT
ABOUT SYNGYM
月額制で通うほど一回あたりの負担を抑えられます。生活リズムに合わせて、無理なく習慣化できます。
ダイエット、ボディメイク、筋力アップ、姿勢改善、健康維持、運動不足解消まで目的別に対応いたします。
清潔感のある設備に落ち着いた空間で、世界トップの経験豊富トレーナーが一人ひとりの変化に伴走します。
LIGHT PLAN
基本プラン
34,000
円/月
1回あたり 8,500円
運動習慣をつけたい方におすすめ。
STANDARD PLAN
通い放題
64,800
円/月
(例)週2回利用の場合 1回あたり 8,100円
無理なく継続したい方におすすめ。
EXECUTIVE PLAN
最上位プラン
119,800
円/月
(例)週4回利用の場合 1回あたり 7,487円
予約優先枠があるから、混雑時でも通いやすく、習慣化からの最速での変化を求める方におすすめ。
通えば通うほど1回あたりの料金がお得に!
FLOW
お問い合わせから体験まで、初めてでも迷わない流れでご案内します。
STEP
ページ内の体験予約をクリック。または、LINEやお電話での予約or相談
STEP
持ち物や当日の流れを事前に案内
STEP
目的・悩み・体力レベルを確認し、無理のない内容で実施
STEP
料金プランや通い方を説明
STEP
手続き完了後、トレーニングをスタート
TRAINER
身体の状態、目的、生活習慣まで見ながら、最短距離で変化を出すための指導を行います。上質な空間で、一人ひとりに合わせたパーソナルトレーニングを。
NEWS & COLUMN

2026-09-08
内臓脂肪を減らすには何をすればいい?パーソナルトレーニングの専門家が、食事・筋トレ・有酸素運動・日常の活動量・睡眠・飲酒など、内臓脂肪を減らすために意識したいポイントを初心者にもわかりやすく解説します。

2026-09-07
体脂肪を落とすには何をすればいい?パーソナルトレーニングの専門家が、食事・筋トレ・有酸素運動・日常の活動量・睡眠など、体脂肪を減らすために重要なポイントを初心者にもわかりやすく解説します。

2026-09-05
「夜ご飯は何時までに食べれば太らない?」という疑問を、パーソナルトレーニングの専門家が解説。18時以降は食べない方がいいのか、21〜22時の遅い夕食はどうすればいいのか、就寝前の食事や夜の炭水化物、夜トレ後の食事について、無理なく続けられる考え方を紹介します。