パーソナルジムの体験では何をする？初めての方へ当日の流れをご紹介
こんにちは。 SYN GYM 恵比寿・広尾店です。
「体験トレーニングを受けてみたいけれど、何をするのかわからない。」 「運動初心者でも大丈夫？」 「無理な勧誘があるのでは？」
初めてパーソナルジムへ行くときは、不安や疑問を感じる方も多いのではないでしょうか。
今回は、SYN GYMの体験トレーニングの流れをご紹介します。
STEP1：カウンセリング
まずは現在のお悩みや目標をお伺いします。
- ダイエットをしたい
- 筋肉をつけたい
- 健康維持のために運動したい
- 姿勢を改善したい
など、お客様によって目的はさまざまです。
生活習慣や運動経験も確認し、一人ひとりに合ったプランをご提案します。
STEP2：身体の状態をチェック
姿勢や柔軟性、身体の動きなどを確認します。
必要に応じて体組成測定を行い、現在の身体の状態を把握したうえでトレーニングをスタートします。
STEP3：体験トレーニング
体験トレーニングでは、お客様のレベルに合わせたメニューを実施します。
運動初心者の方でも安心して取り組めるよう、フォームや呼吸方法まで丁寧にサポートします。
無理な重量を扱うことはありませんので、ご安心ください。
STEP4：今後のプランをご提案
体験後は、お客様の目標に合わせたトレーニング頻度や通い方をご提案します。
SYN GYMでは、お客様が無理なく続けられることを大切にしています。
無理な勧誘はありません
体験にお越しいただいたからといって、その場で入会を強くおすすめすることはありません。
ご納得いただいたうえでご検討いただきたいと考えていますので、気になることがあれば何でもご相談ください。
SYN GYMが選ばれる理由
SYN GYMでは、
- 通いやすい価格設定
- 通い放題プラン
- 朝7:00〜23:00まで営業
- ボディコンテスト世界トップレベルの実績を持つトレーナーが在籍
- 一人ひとりに合わせたオーダーメイド指導
- 食事サポート
- 全プラン体組成測定付き
など、「続けやすさ」と「結果」の両方を大切にしています。
運動初心者の方も多く通われており、安心してスタートできる環境を整えています。
恵比寿・広尾でパーソナルジムの体験をご希望ならSYN GYMへ
SYN GYMでは、無料カウンセリング・体験トレーニングを実施しています。
「まずは話だけ聞いてみたい。」 「ジムの雰囲気を見てみたい。」
という方も大歓迎です。
ぜひお気軽にお問い合わせください。
SYN GYM 恵比寿・広尾店
住所 〒150-0012 東京都渋谷区広尾1-10-6 広尾ピア寿々1階
営業時間 7:00〜23:00
電話番号 03-6456-2909
アクセス ・広尾駅 徒歩約5分 ・恵比寿駅 徒歩約10分